A fórmula da Resiliência

De acordo com o Dr. Paul Stoltz, especialista em resiliência, é possível treinar essa habilidade a partir de uma fórmula que ele desenvolveu.

Stoltz é consultor e presidente da Peak Learning, uma empresa de consultoria global. Além do seu foco em liderança, Stoltz é um estudioso de como as adversidades são capazes de moldar o caráter das pessoas e alcançou reconhecimento mundial após escrever o Best Seller “Quociente de Adversidade: como transformar obstáculos em oportunidades”.

Em seus estudos, Stoltz definiu uma fórmula para a resiliência e ela é resultado do acrônimo das palavras CONTROLE, RESPONSABILIDADE, ALCANCE e DURAÇÃO, ou CRAD.

Para desenvolver sua resiliência, Stoltz sugere que diante de um problema, façamos as seguintes reflexões:

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